|
| |
 |
วิธีทำซุปงาดำธัญพืชเจ เมนูซุปงาดำธัญพืชเจ |
 |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
วิธีทำอาหารซุปงาดำธัญพืชเจ
| ส่วนผสมที่ใช้ทำซุปงาดำธัญพืชเจ |
- ลูกเดือย 1 ถ้วยตวงแช่น้ำธรรมดา 5 ชั่วโมง(ถ้าน้ำร้อนใช้เวลาเร็วกว่า 4 เท่า)
- ถั่วแดง 1 ถ้วยตวงแช่น้ำธรรมดา 5 ชั่วโมง(ถ้าน้ำร้อนใช้เวลาเร็วกว่า 4 เท่า)
- เม็ดบัว 1 ถ้วยตวงแช่น้ำธรรมดา 3 ชั่วโมง(ถ้าน้ำร้อนใช้เวลาเร็วกว่า 4 เท่า)
- ข้าวกล้อง 2 ถ้วยตวงแช่น้ำธรรมดา 2ชั่วโมง(ถ้าน้ำร้อนใช้เวลาเร็วกว่า 4 เท่า)
- ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ถ้วยตวง
- จมูกข้าว 1 ถ้วยตวง
- งาดำป่น 2 ถ้วยตวง
- ครีมเทียม 1 ถ้วยตวง
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมที่กรองแล้ว 3/2 ถ้วยตวง
|
|
|
| ขั้นตอนและวิธีทำอาหารซุปงาดำธัญพืชเจ |
- นำข้อ1-4 มาต้มรวมกันจนสุกโดยใส่น้ำประมาณ 8 ถ้วย
- นำมาปั่นกรองกาก แล้วนำกากมาปั่นรวมกับที่จะปั่นอีกครั้งหนึ่งใส่น้ำพอประมาณ
- นำข้อ 5-8 มารวมกันและนำข้อ 9-10 ผสมลงไปชิมรสตามชอบใจ
- นำมาตุ๋นประมาณ 1/2 ชั่วโมงท่านสามารถปรับเปลี่ยนรสได้ตามชอบใจ
|
|
|
| |
|
|
|
|
