ประโยชน์สรรพคุณของขิงเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง
ขิงมีประโยชน์และสรรพคุณมากมายส่วนใหญ่เรามักนิยมนำขิงมาปรุงเมนูอาหารไทยต่างๆทั้งของคาวและของหวาน ขิงมีรสชาติเผ็ดร้อนเรามักจะคุ้นเคยกับน้ำเต้าฮวย น้ำขิงร้อนๆทานกับเต้าฮวยและของหวานต่างๆ สำหรับวันนี้เรามาดูประโยชน์และสรรพคุณของขิงว่ามีคุณค่าเพื่อสุขภาพเราอย่างไรบ้างและในขิงนั้นมีสารสำคัญอะไรบ้างช่วยรักษาโรคได้อย่างไรบ้าง
คุณค่าและสรรพคุณของขิงต่อสุขภาพ
ขิงมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับลม คลื่นไส้อาเจียน ในขิงนั้นประกอบไปด้วยสารอาหารจำพวก วิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมายเช่น วิตามินเอ บี ซี สารอาหารพวกโปรตีน แคลเซียม โซเดียม แลธาตุเหล็ก นี่เองจึงทำให้ขิงสามารถช่วยแก้อาหารเวียนหัว คลื่นไส้ได้ และช่วยขับลม ช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะและทางเดินอาหาร
Related Posts
อาหารจานเดียวเพื่อสุขภาพอาหารจานเดียวเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้างแล้วเราควรเลือกกินอาหารจานเดียวให้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดได้อย่างไรมาดูกันเลย
ประโยชน์และสรรพคุณของมะกรูดประโยชน์และสรรพคุณของมะกรูดมีมากมายและสามารถช่วยป้องกันโรค สร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆให้กับเราได้ เรามาดูกันว่ามะกรูดนั้นช่วยเราได้อย่างไรและมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
ประโยชน์สรรพคุณของมะขามเปียกประโยชน์สรรพคุณของมะขามเปียก รวมคุณค่าและประโยชน์ของมะขามเปียกกันว่ามีคุณประโยชน์อะไรบ้างและใช้รักษาโรคอะไรได้บ้างมีประโยชน์มากเลย
ประโยชน์ของมะเขือเทศเพื่อสุขภาพประโยชน์และสรรพคุณของมะเขือเทศมีอะไรบ้าง เราควรกินมะเขือเทศอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด เรามาดูเพื่อประโยชน์การกินมะเขือเทศกันเลย
ประโยชน์และสรรพคุณของแตงโมประโยชน์และสรรพคุณของแตงโมมีอะไรบ้างวันนี้เรามาดูคุณประโยชน์และสารอาหารในแตงโมกันว่าอะไรบ้าง แตงโมให้ประโยชน์กับเราอย่างไรบ้างมาดูกัน
