ประโยชน์และสรรพคุณของเกลือแกง
เกลือแกงที่เรารับประทานอยู่ทุกวันในการปรุงเมนูอาหารต่างๆนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกันนะ ใครจะรู้ว่าเกลือก็มีประโยชน์นอกจากความเค็มแล้ว เกลือยังใช้สีฟันแทนยาสีฟันได้ ช่วยลดกลิ่นปากและยังมีคุณสมบัติและสรรพคุณดีๆอีกมากมาย เกลือมีประโยชน์อะไรบ้างเรามาดูกัน
ประโยชน์และสรรพคุณของเกลือแกง
- แก้เป็นลม
เราสามารถเอาเกลือไปละลายกับน้ำร้อนในปริมาณนิดหน่อยอย่าเยอะมาก
1/4 ช้อนชา จะช่วยให้แก้ร่างกายอ่อนเพลีย หน้ามืดเป็นลมได้ - เกลือช่วยบรรเทาอาการไอ
นำเกลือ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำเปล่า 1 แก้ว ใช้บ้วนปาก กลั้วๆคอหลายๆครั้ง แล้วบ้วนทิ้งความเค็มของตัวเกลือ จะช่วนให้ละลายเสมหะในลำคอได้ - เกลือช่วยทำความสะอาดฟันได้
เอาเกลือสีฟันแทน ยาสีฟัน จะช่วยป้องกันฟันผุได้ อาจจะทำสัปดาห์ละครั้งก็ได้ - เกลือช่วยลดกลิ่นปาก
ใช้เกลือผสมกับน้ำโซดา ช่วยลดกลิ่นปาก และลดปัญหาการเสียวฟันได้ - ป้องกันพิษคันจากยุง และไม้เลื้อย
ให้ส่วนที่ท่านคันแช่ในน้ำผสมเกลือและพอกด้วยเกลือ ตรงบริเวณที่โดนยุงกัดหรือสัมผัสไม้เลื้อย จะช่วยลดอาการคันได้ - แก้เผ็ดแสบร้อนที่ปาก
หากทานอาหารที่เผ็ดให้ท่านแก้เผ็ดด้วยวิธีง่ายๆ น้ำเกลือละลายน้ำสัก 1/4 ช้อนชาให้ ท่านอมน้ำเกลือไว้สักครู่ แล้วค่อยบ้วนทิ้ง - แก้วิงเวียนศรีษะ
ให้ท่านนอนแช่ในน้ำเกลือ หรือ นำน้ำเกลือมาอาบน้ำจะช่วยให้สมองโล่งและยังกระตุ้น การไหลเวียนของเลือดในร่างกายอีกด้วย
cr: รายการสุขภาพแจ๋ว ไทยทีวีสีช่อง 3