Thaifoodcookbook

วิธีทำอาหารไทย รวมสูตรเมนูอาหารไทยง่ายๆ สูตรอาหารไทยโบราณ ทำได้ง่ายๆด้วยตัวคุณเอง

Menu
  • Home
  • เกี่ยวกับอาหารไทย
  • อาหารจานเดียว
  • อาหารอีสาน
  • เคล็ดลับการทำอาหารไทย
  • บทความอาหารไทย
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูแกงต้ม
  • บทความอาหารไทย
  • สูตรขนมไทย
  • เมนูอาหารผัดทอด
  • สูตรน้ำพริก
  • อาหารอีสาน
  • อาหารยำ
  • เมนูอาหารเส้น
Menu
ประโยชน์และสรรพคุณของมะขามเปียก

ประโยชน์สรรพคุณของมะขามเปียก

Posted on January 20, 2019 by thaifoodcookbook

ประโยชน์สรรพคุณของมะขามเปียก

นอกจากมะขามเปียกจะใช้ในการปรุงเมนูอาหารไทยหลายชนิดแล้ว มะขามเปียกยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายวันนี้เรามาดูประโยชน์และสรรพคุณของมะขามเปียกกันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของเรา

มะขามเปียกอุดมด้วยวิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี และกรดผลไม้ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและทำให้ฟันแข็งแรง ช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคกระดูกพรุนได้นอกจากนี้ มะขามเปียกยังเป็นยาในตำรับยาไทยที่ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ ได้เป็นอย่างดี

สำหรับเนื้อของมะขามเปียกนั้นเป็นยาแก้ท้องผูกและยาระบายได้ดี สำหรับคุณผู้หญิงที่อยากได้คอลลาเจนในมะขามเปียกก็มีโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในเนื้อเยื่อและช่วยให้ผิวพรรณของคุณสวยใส ชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ดี กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ๆให้ผิวดูอ่อนวัยเหมือนย้อนวัยให้คุณด้วยมะขามเปียก และนี่เป็นประโยชน์และสรรพคุณของมะขามเปียกที่คุณสามารถหากินเองได้และถือว่าเป็นยาระบายชั้นดีอย่างหนึ่งของไทยเลยทีเดียว

Related Posts

  • อาหารจานเดียวเพื่อสุขภาพ

    อาหารจานเดียวเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้างแล้วเราควรเลือกกินอาหารจานเดียวให้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดได้อย่างไรมาดูกันเลย

  • ประโยชน์และสรรพคุณของมะกรูด

    ประโยชน์และสรรพคุณของมะกรูดมีมากมายและสามารถช่วยป้องกันโรค สร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆให้กับเราได้ เรามาดูกันว่ามะกรูดนั้นช่วยเราได้อย่างไรและมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

  • ประโยชน์ของมะเขือเทศเพื่อสุขภาพ

    ประโยชน์และสรรพคุณของมะเขือเทศมีอะไรบ้าง เราควรกินมะเขือเทศอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด เรามาดูเพื่อประโยชน์การกินมะเขือเทศกันเลย

  • ประโยชน์และสรรพคุณของแตงโม

    ประโยชน์และสรรพคุณของแตงโมมีอะไรบ้างวันนี้เรามาดูคุณประโยชน์และสารอาหารในแตงโมกันว่าอะไรบ้าง แตงโมให้ประโยชน์กับเราอย่างไรบ้างมาดูกัน

  • ประโยชน์สรรพคุณของขิงเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง

    ประโยชน์สรรพคุณของขิงช่วยรักษาโรคต่างๆในร่างกายอะไรได้บ้างและ ในขิงมีสารอะไรบ้างที่ช่วยส่งเสริมให้ร่างกายเราแข็งแรงมาดูกันเลย

Categories

  • บทความอาหารไทย
  • รีวิวอาหาร
  • สูตรขนมไทย
  • สูตรน้ำพริก
  • อาหารจานเดียว
  • อาหารยำ
  • อาหารอีสาน
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
  • เคล็ดลับการทำอาหารไทย
  • เมนูอาหารผัดทอด
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูอาหารเส้น
  • เมนูแกงต้ม

Tags

กุ้ง ก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ขนมไทยโบราณ ข้าวต้ม ข้าวผัด ข้าวผัดกะเพรา ข้าวอบ ซุป ตับหมู น้ำพริก ปลา ปลาช่อน ปลาดุก ปลาหมึก ปลาเนื้ออ่อน พุทรา ฟักทอง มะพร้าว ลาบ วุ้นเส้น สปาเก็ตตี้ สับปะรด หมู หอยแครง หอยแมลงภู่ อาหารคลีน อาหารทะเล อาหารภาคกลาง อาหารภาคเหนือ อาหารภาคใต้ อาหารอีสาน อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องในวัว เนื้อวัว เป็ด เมนูอาหารไทย4ภาค เส้นหมี่ เห็ด แกงกะหรี่ แกงคั่ว แกงเขียวหวาน แกงเผ็ด แหนม ไก่

Recent Posts

  • รวมประโยชน์ของสารอาหารที่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงต้านโรคภัย
  • ประโยชน์ของปลากินปลาให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง
  • วิธีทำมะตูมเชื่อม สูตรทำมะตูมเชื่อม
  • วิธีทำฟักทองเชื่อม สูตรทำฟักทองเชื่อม
  • วิธีทำพุทราแช่อิ่ม สูตรวิธีทำพุทราแช่อิ่ม
©2022 Thaifoodcookbook | Design: Newspaperly WordPress Theme