Thaifoodcookbook

วิธีทำอาหารไทย รวมสูตรเมนูอาหารไทยง่ายๆ สูตรอาหารไทยโบราณ ทำได้ง่ายๆด้วยตัวคุณเอง

Menu
  • Home
  • เกี่ยวกับอาหารไทย
  • อาหารจานเดียว
  • อาหารอีสาน
  • เคล็ดลับการทำอาหารไทย
  • บทความอาหารไทย
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูแกงต้ม
  • บทความอาหารไทย
  • สูตรขนมไทย
  • เมนูอาหารผัดทอด
  • สูตรน้ำพริก
  • อาหารอีสาน
  • อาหารยำ
  • เมนูอาหารเส้น
Menu
วิธีเลือกอาหารสดใหม่เพื่อการกินเพื่อสุขภาพ

วิธีเลือกอาหารสดใหม่เพื่อการกินเพื่อสุขภาพ

Posted on November 5, 2018 by thaifoodcookbook

วิธีเลือกอาหารให้ใหม่และสดยังไงบ้างวันนี้เรามีวิธีให้คุณเลือกซื้อผักและเนื้ออาหารสดให้คุณไปปรุงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณเอง ทำอย่างไรบ้างมาดูกัน วิธีการเลือกซื้ออาหารสด เราสามารถสังเกตได้จากลักษณะของอาหารได้ง่ายๆดังนี้

วิธีการเลือกซื้อเนื้อสัตว์ใหม่สดสะอาด

  1. วิธีเลือกซื้อเนื้อปลาสด

    ปลาเป็นอาหารที่มีโปรตีนและปราศจากไขมัน การเลือกซื้อทั้งปลาน้ำจืดและปลาน้ำเค็ม ให้ดูที่เหงือกสดแดงสด ไม่เป็นสีเขียวและลักษณะของเหงือกปลาปิดสนิท ส่วนของตานูนสดมีดวงตาที่ใสฝังติดแน่นอยู่กับในเบ้าตาของปลา ตัวปลาเป็นมันเงา มีเมือกใสๆ บางๆ หุ้มไว้ทั้งตัวปลา เกล็ดไม่หลุด ไส้ปลายังอยู่ในตัวปลาไม่มีการหลุดทะลักของไส้ปลา เนื้อปลาแน่นกดแล้วไม่บุ๋มลงไป ลักษณะปลาแบบนี้เป็นปลาที่สดสามารถซื้อไปปรุงรับประทานกินเองได้

  2. วิธีเลือกซื้อเนื้อวัวสด

    ลักษณะเนื้อวัวที่ควรเลือกซื้อคือ เป็นเนื้อที่มีสีแดงสด เนื้อแน่นไม่มีกลิ่นเหม็นเน่า หรือเป็นเมือกลื่นที่ตัวเนื้อ ไม่มีแมลงวันตอม และไม่มีลักษณะเป็นเม็ดสาคูขาวๆจุดๆที่ตัวที่ตัวเนื้อวัว เพียงเท่านี้ก็เป็นวิธีเลือกเนื้อวัวที่สดง่ายๆมาทำอาหารกินได้แล้ว

  3. วิธีเลือกเนื้อหมูสด

    เนื้อหมูสดที่เราควรเลือกซื้อมาปรุงอาหารนั้นมีลักษณะเป็นสีชมพูอ่อนไม่แดงสด เนื้อหมูสดมีลักษณะนุ่ม ผิวเป็นมัน เนื้อแน่นถ้าเป็นเนื้อหมูที่มีอายุมากหน่อยจะมีสีแดงเข้ม เนื้อหมูสดมีจะไม่มีกลิ่นเหม็น ไม่มีแมลงวันตอม ลักษณะของเนื้อหมูไม่มีเม็ดสาคู ส่วนเป็นจะมีลักษณะสีขาวขุ่นไม่ขาวจัดๆจนเกินจริง เพียงเท่านี้คุณก็ได้เนื้อหมูสดมาปรุงเมนูอาหารอร่อยๆรับประทานได้แล้ว

  4. วิธีเลือกซื้อกุ้งสด

    การเลือกซื้อกุ้งสดนั้นเรามีวิธีดูไม่ยาก ดูจากตาของกุ้งจะใสไม่ขุ่นมัว ลำตัวกุ้งมีเปลือกที่ติดเรียงกันแน่นกับลำตัวกุ้งไม่หลุดหลุย เนื้อกุ้งพอกดลงไปแล้วไม่หยุบนิ่ม เนื้อกุ้งสดจะต้องแน่น ไม่มีกลิ่นเหม็นและแมลงวันตอม เพียงเท่านี้คุณก็สามารถเลือกซื้อกุ้งสดมาปรุงอาหารเมนูอร่อยๆได้แล้ว

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงวิธีการเลือกซื้ออาหารสดเพื่อให้มีประโยชน์ที่สุดในการนำมาปรุงอาหารสำหรับเมนูต่างๆและเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณหากคุณซื้อของไม่สดสะอาดมาบริโภคก็จะส่งผลถึงสุขภาพร่างกายของคุณนั้นเอง เพียงเท่านี้เราก็จะได้รับประทานอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณแล้ว

Related Posts

  • วิธีเลือกซื้อผักและผลไม้สะอาดปลอดภัยเพื่อสุขภาพ

    วิธีเลือกซื้อผักและผลไม้สะอาดปลอดภัยเพื่อสุขภาพ ขั้นตอนวิธีการเลือกซื้อผักและผลไม้ให้ปราศจากยาฆ่าแมลงเพื่อจะได้ผักและผลไม้ที่ดีมีคุณภาพ

  • เคล็ดลับการทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ

    เคล็ดลับการทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ ขั้นตอนการทอดปลาไม่ให้ติดกระทะทำยังไงบ้างเพื่อให้ได้รสชาติเนื้อปลาที่นิ่มนุ่มและสวยงามน่ารับประทาน

  • เคล็ดลับการวิธีผัดข้าวให้ผัดให้อร่อย

    เคล็ดลับการวิธีผัดข้าวให้ผัดให้อร่อย เรามีเทคนิคการผัดข้าวผัดให้หอมอร่อยจะมีวิธีทำและขั้นตอนการทำอย่างไรไปดูกัน

Categories

  • บทความอาหารไทย
  • รีวิวอาหาร
  • สูตรขนมไทย
  • สูตรน้ำพริก
  • อาหารจานเดียว
  • อาหารยำ
  • อาหารอีสาน
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
  • เคล็ดลับการทำอาหารไทย
  • เมนูอาหารผัดทอด
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูอาหารเส้น
  • เมนูแกงต้ม

Tags

กุ้ง ก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ขนมไทยโบราณ ข้าวต้ม ข้าวผัด ข้าวผัดกะเพรา ข้าวอบ ซุป ตับหมู น้ำพริก ปลา ปลาช่อน ปลาดุก ปลาหมึก ปลาเนื้ออ่อน พุทรา ฟักทอง มะพร้าว ลาบ วุ้นเส้น สปาเก็ตตี้ สับปะรด หมู หอยแครง หอยแมลงภู่ อาหารคลีน อาหารทะเล อาหารภาคกลาง อาหารภาคเหนือ อาหารภาคใต้ อาหารอีสาน อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องในวัว เนื้อวัว เป็ด เมนูอาหารไทย4ภาค เส้นหมี่ เห็ด แกงกะหรี่ แกงคั่ว แกงเขียวหวาน แกงเผ็ด แหนม ไก่

Recent Posts

  • รวมประโยชน์ของสารอาหารที่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงต้านโรคภัย
  • ประโยชน์ของปลากินปลาให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง
  • วิธีทำมะตูมเชื่อม สูตรทำมะตูมเชื่อม
  • วิธีทำฟักทองเชื่อม สูตรทำฟักทองเชื่อม
  • วิธีทำพุทราแช่อิ่ม สูตรวิธีทำพุทราแช่อิ่ม
©2022 Thaifoodcookbook | Design: Newspaperly WordPress Theme